Сделать красивое эскимо в домашних условиях совсем не сложно – все, что для этого нужно это форма для эскимо, палочки, блендер и минут 20 вашего свободного времени. Делайте это вместе с детьми - это развивает фантазию, самостоятельность и эмоциональную связь между вами. Внешне эскимо может быть самым простым, если просто заморозить фруктовый сок, или самым необычным - с кусочками фруктов и даже замороженными цветами. Оно может быть отличным вариантом десерта в летнюю жару и элементом оформления домашней вечеринки. Сейчас можно найти сотни рецептов этого домашнего лакомства, мы выбрали самые оригинальные и полезные для детского здоровья. Они содержат кокосовую воду, которая является отличным источником поддержания водно-солевого баланса в организме, свежие фрукты, ягоды и даже овощи.

ГРЕЙПФРУТ И ПЕРСИК

- Пюре грейпфрута и персика

- Кокосовый крем

- Кленовый или сироп агавы

- Экстракт ванили

- Очищенная вода

МАНГО И СЕМЕНА ЧИА

- Кокосовая вода

- Семена чиа

- Клубника

- Пюре из манго

КЛУБНИКА И СВЕКЛА

- 1 ½ чашки клубники (свежей или замороженной)

- ½ чашки свеклы (замороженной или отварной охлажденной)

- ¾ яблочного сока

- 1 чайн. ложка лимонного сока или бальзамического уксуса МАНГО АПЕЛЬСИН МОРКОВЬ

- 1 ½ чашки пюре из манго

- ½ чашки свежего апельсинового сока

- ½ чашки свежего морковного сока

ЭСКИМО КРЕМ-ЛАЙМ

- 1 ½ чашки свежего или замороженного ананаса

- ½ банана - ¾ чашки кокосового молока -1/2 – 1 чашка шпината

- сок одного лайма